AUTOESTIMA

Desarrollar una autoestima alta implica: conocer auténticamente quién eres, descubrir qué es especial acerca de ti y aprender a mantener esta imagen contigo a través del tiempo. La autoestima alta hace la vida más fácil ya que nos da apoyo y soporte para enfrentar los conflictos cotidianos y los extraordinarios, también facilita una mejor manera de relacionarnos con otros.

COMUNICACIÓN

Se hará una reflexión y relación con la propia experiencia los contenidos seleccionados sobre comunicación y el desarrollo humano. De manera práctica, se hará una identificación de cómo están aplicando en su vida diaria las habilidades para relacionarse y así poder conocer la manera de mejorar su uso, para hacer un mejor contacto consigo mismo y con los demás.

MENTE, CUERPO Y SALUD

Todo parte del principio en que la armonía entre mente, cuerpo y espíritu es fundamental para la salud. Este concepto incluye no sólo las relaciones con uno mismo sino también con su familia, amigos, trabajo, comunidad, y nuestro planeta. Practicando y comentando diferentes técnicas y enfoques que permitan acercarse a esa parte sanadora que, aunque presente en todos, no se toma mucho en cuenta en nuestra cotidianidad.

LAS RELACIONES DE FAMILIA Y EL MEDIO

La finalidad es analizar las relaciones familiares y sociales integrando los conceptos revisados en otros módulos, a fin de concretar su proyecto de vida personal, tomando en cuenta el panorama actual y cotidiano que se presenta en las familias, impactando en la sociedad en general.