{"id":47,"date":"2020-12-08T04:37:26","date_gmt":"2020-12-08T04:37:26","guid":{"rendered":"https:\/\/gaviaspreview.com\/wp\/zilom\/?p=47"},"modified":"2021-11-04T23:41:06","modified_gmt":"2021-11-04T23:41:06","slug":"que-es-la-gestalt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cesigue.edu.mx\/guestalt\/que-es-la-gestalt\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es la Gestalt?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Gestalt<\/strong> es una palabra del idioma alem\u00e1n que no tiene una traducci\u00f3n literal al espa\u00f1ol, pero que es interpretada como \u201cponer en forma, dar una estructura significante\u201d. Este t\u00e9rmino fue aplicado por primera vez en los estudios de la percepci\u00f3n del mundo que nos rodea. De dichos estudios nacen principios generales que posteriormente fueron aplicados en la educaci\u00f3n, el dise\u00f1o, la arquitectura y la psicoterapia.<\/p>\n<p>La terapia Gestalt, surgi\u00f3 en los Estados Unidos en 1951, formulada por <strong>Frederick Perls<\/strong> y <strong>Laura Perls<\/strong>. Como terapia, la Gestalt tiene una orientaci\u00f3n hol\u00edstica, ya que se apega a una concepci\u00f3n integral de la salud, buscando el desarrollo del bienestar armonioso, y no s\u00f3lo busca la cura o \u201creparaci\u00f3n\u201d de alg\u00fan problema o \u201canormalidad\u201d.<\/p>\n<p>La Gestalt tiene como fin el desarrollo personal, la apertura del potencial humano y una mejor calidad de vida. Actualmente, la Gestalt es practicada en varios contextos y con objetos diversos: psicoterapia individual; terapia de pareja, de familia y de grupo; y en el \u00e1mbito de la educaci\u00f3n y la empresa.<\/p>\n<p>La Gestalt, m\u00e1s all\u00e1 de una simple psicoterapia, es una verdadera filosof\u00eda existencial, un \u201carte de vivir\u201d, una manera particular de concebir las relaciones del ser vivo con el mundo. El gran aporte de F. Perls y sus colaboradores, fue crear una s\u00edntesis coherente de diversas corrientes filos\u00f3ficas, metodol\u00f3gicas y terap\u00e9uticas europeas, americanas y orientales, constituyendo as\u00ed una nueva \u201cGestalt \u201c, en la cual \u201cel todo es diferente a la suma de sus partes\u201d, en \u00e9nfasis en la toma de conciencia de la experiencia actual (el aqu\u00ed y ahora) y en la rehabilitaci\u00f3n del sentimiento emocional y corporal.<\/p>\n<p>La Gestalt integra y combina, de forma original, un conjunto de t\u00e9cnicas diversas, verbales y no verbales, como el \u201cdespertar sensorial \u201c, el trabajo de la energ\u00eda la respiraci\u00f3n, el cuerpo o la voz, la expresi\u00f3n de la emoci\u00f3n, el trabajo a partir de los sue\u00f1os, la creatividad (dise\u00f1o, modelado, m\u00fasica, danza).<\/p>\n<h3>La psicoterapia Gestalt<\/h3>\n<p>No se trata de comprender, analizar o interpretar los acontecimientos, comportamientos o sentimientos, sino de favorecer la toma de conciencia global de nuestros procesos personales (ajustamiento creativo al medio ambiente; integraci\u00f3n de la experiencia presente, de nuestras evasiones, mecanismos de defensa o resistencia).<\/p>\n<p>Se trata de una actitud b\u00e1sica diferente al psicoan\u00e1lisis y el conductismo, que constituye una tercera v\u00eda original: comprender y aprender, pero sobre todo experienciar, con el fin de ampliar al m\u00e1ximo nuestros campos de vivencias y nuestra libertad de elecci\u00f3n, lejos del determinismo alienante del pasado y del medio, y cerca del encuentro con una playa de libertad y responsabilidad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gestalt es una palabra del idioma alem\u00e1n que no tiene una traducci\u00f3n literal al espa\u00f1ol, pero que es interpretada como \u201cponer en forma, dar una estructura significante\u201d.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1700,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[20,23,24],"class_list":["post-47","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psicoterapia","tag-academics","tag-programing","tag-teachings"],"aioseo_notices":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.cesigue.edu.mx\/guestalt\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/articulo4.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cesigue.edu.mx\/guestalt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cesigue.edu.mx\/guestalt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cesigue.edu.mx\/guestalt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cesigue.edu.mx\/guestalt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cesigue.edu.mx\/guestalt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=47"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.cesigue.edu.mx\/guestalt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1772,"href":"https:\/\/www.cesigue.edu.mx\/guestalt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47\/revisions\/1772"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cesigue.edu.mx\/guestalt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1700"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cesigue.edu.mx\/guestalt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=47"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cesigue.edu.mx\/guestalt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=47"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cesigue.edu.mx\/guestalt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=47"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}