{"id":2165,"date":"2021-12-03T00:05:36","date_gmt":"2021-12-03T00:05:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cesigue.edu.mx\/guestalt\/?p=2165"},"modified":"2021-12-03T00:05:36","modified_gmt":"2021-12-03T00:05:36","slug":"voy-a-terapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cesigue.edu.mx\/guestalt\/voy-a-terapia\/","title":{"rendered":"\u00bfVoy a terapia?"},"content":{"rendered":"<div class=\"itemIntroText\">Asistir a terapia no es una decisi\u00f3n f\u00e1cil para quien \u201cya lo ha pensado\u201d, se cuestionan muchas ideas: no sabes si te va a beneficiar realmente, por momentos crees que lo necesitas y por momentos piensas que no es para ti, \u00bfqu\u00e9 van a pensar los dem\u00e1s? Van a pensar que est\u00e1s loco\u2026 porque ir a terapia es para locos\u2026<\/div>\n<div class=\"itemFullText\">\nDespu\u00e9s de pasar por todos estos dilemas\u2026 \u00bfCon qui\u00e9n acudo? Ni la menor idea\u2026 lo f\u00e1cil, pido recomendaci\u00f3n en el Facebook y a ver qu\u00e9 me contestan\u2026 \u00bfEl costo, el tiempo que va a durar la terapia\u2026 meses?<\/p>\n<p>La terapia es para todas las personas que requieren apoyo psicol\u00f3gico, existen muchas ramas. En Gestalt trabajamos con las emociones, las cuales impactan en la conducta de quien recibe la sesi\u00f3n terap\u00e9utica y a su vez, en efecto domin\u00f3 mueven todos los \u00e1mbitos de su vida: pareja, padres, hijos, familia, trabajo, amigos, etc.<\/p>\n<p>La terapia es aceptar al paciente tal cual es, sin prejuicios, sin quererlo cambiar. Escucharlo con todo tu ser, con tus cinco sentidos. Recibi\u00e9ndolo con todo lo que trae, con todo lo que es, con ideas, prejuicios, historia de vida, introyectos, pensamientos, emociones, sentimientos, rasgos de car\u00e1cter, necesidades, autoestima, patrones, situaciones inconclusas, duelo, neurosis, car\u00e1cter\u2026 y preguntando tan asertivamente: \u00bfEn qu\u00e9 te puedo ayudar?<\/p>\n<p>Un terapeuta est\u00e1 para ti en el momento en que lo necesitas, desarrollando habilidades en ti, las cuales te ayudar\u00e1n a salir adelante en lo que requieres.<\/p>\n<p>Dicen que no todos los pacientes son para todos los terapeutas ni todos los terapeutas son para todos los pacientes. En el caso que te sientas inc\u00f3modo al acudir a terapia y valores realmente que no avanzas en tu proceso, plat\u00edcalo con tu terapeuta para encontrar una soluci\u00f3n: cambio de estrategia terap\u00e9utica o cambio de terapeuta. La honestidad y la responsabilidad en el proceso terap\u00e9utico tiene un gran valor, a favor del paciente.<\/p>\n<p>Por: <strong>Psic. Isa Villar<\/strong><\/p>\n<p>Tanat\u00f3loga y Psicoterapeuta Gestalt<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Asistir a terapia no es una decisi\u00f3n f\u00e1cil para quien \u201cya lo ha pensado\u201d, se cuestionan muchas ideas: no sabes si te va a beneficiar realmente, por momentos crees que [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2166,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"class_list":["post-2165","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psicoterapia"],"aioseo_notices":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.cesigue.edu.mx\/guestalt\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/terapia.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cesigue.edu.mx\/guestalt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2165","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cesigue.edu.mx\/guestalt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cesigue.edu.mx\/guestalt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cesigue.edu.mx\/guestalt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cesigue.edu.mx\/guestalt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2165"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.cesigue.edu.mx\/guestalt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2165\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2167,"href":"https:\/\/www.cesigue.edu.mx\/guestalt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2165\/revisions\/2167"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cesigue.edu.mx\/guestalt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2166"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cesigue.edu.mx\/guestalt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2165"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cesigue.edu.mx\/guestalt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2165"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cesigue.edu.mx\/guestalt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2165"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}