Por: Gabriela Reza Goytia<\/p>\n
Terapeuta de Ni\u00f1os, Adolescentes y Adultos<\/p>\n
en Vive y Crece*<\/p>\n
He escuchado a muchas mam\u00e1s o pap\u00e1s decirme comentarios como los siguientes:<\/p>\n
\u201cGaby, \u00bfa qu\u00e9 hora puedo jugar con mi hijo o hija?, si la disposici\u00f3n la tengo, pero tengo tantas cosas que hacer en el d\u00eda que a veces termino tan agotado o agotada que la verdad ni energ\u00eda ni ganas me quedan de jugar con mi hijo, llego muy tarde del trabajo que \u00fanicamente me quedan ganas de ver un ratito la tele y de cenar juntos, a veces llego y ya est\u00e1n dormidos y el \u00fanico ratito que tenemos para convivir es en la ma\u00f1ana al ir a la escuela.\u201d Tambi\u00e9n me comentan: \u201chago la comida, reviso tareas, meto la ropa a lavar, alistamos los uniformes, los llevo a su clase de nataci\u00f3n, de ballet, de karate o juego con ellos; porque cuando me doy cuenta ya es hora de que se pongan la pijama y se vayan a dormir; el tiempo no me rinde\u2026 ando tan a las prisas\u2026\u201d<\/p>\n
Probablemente t\u00fa, si eres mam\u00e1 o pap\u00e1, te identifiques con estas experiencias que viven muchos pap\u00e1s d\u00eda a d\u00eda. Sin embargo, no se trata de que dispongas de una hora al d\u00eda para sentarte a jugar con tus hijos, sino lo importantes es que:<\/p>\n
\u201cOptimices el tiempo que convives con tus hijos\u201d<\/p>\n
La Dra. Guadalupe Amescua<\/strong>, autora de los libros \u201cLa magia de los ni\u00f1os\u201d<\/strong> y \u201cPsicoterapia Infantil Relacional\u201d<\/strong> explica, que no se trata de tener m\u00e1s tiempo, sino de tener un cambio de: \u201cactitud\u201d.<\/p>\n Por ejemplo, al ba\u00f1ar a tu hijo o hija puedes al mismo tiempo jugar con ellos; cuando los ayudes a vestir, juega con ellos a que no encuentras su manita o su brazo y de pronto aparece; puedes barrer y comprarles su escoba para que lo hagan contigo, cuando est\u00e9s limpiando la casa, tu hijo o hija puede ayudarte a limpiar la mesa o pueden bolear sus zapatos y si est\u00e1n muy chiquitos pueden bolearlos usando tantita crema de manos y untarla con sus manos y limpiarla con un trapito, adem\u00e1s de que estar\u00e1n desarrollando su motricidad fina.<\/p>\n Cuando vayas manejando y est\u00e9n en el auto, jueguen a contar autos de cierto color o jueguen a que van en una nave especial y desde el momento de ponerse el cintur\u00f3n de seguridad hazlo de una manera divertida; lo mismo cuando laves tu auto, inv\u00edtalo a que te ayude y estar\u00e1s jugando con tu hijo.<\/p>\n No se trata de decirles: \u201cPonte a barrer\u201d, \u201cPon la mesa\u201d, \u201cLava tu triciclo\u201d o \u201cBolea tus zapatos\u201d sino de:<\/p>\n \u201cincorporarlos en las actividades de una manera divertida o jugando a representar roles\u201d.<\/p>\n Por ejemplo cuando vayan a comer, puedes decirles: \u201cVamos a imaginarnos que eres el mesero: Se\u00f1or Chef \u00bfser\u00eda tan amable de lavar 4 zanahorias?\u201d, \u201cSe\u00f1orita mesera, la mesa 14 necesita tres manteles con sus servilletas y cubiertos\u201d o \u201cSe\u00f1or zapatero, \u00bfpodr\u00eda por favor bolearme estos dos pares de zapatos de mis hijos?\u201d.<\/p>\n Es muy importante reconocerles lo bien que lo hicieron: \u201cSe\u00f1or mesero \u00a1qu\u00e9 bonita le qued\u00f3 la mesa!\u201d, \u201cSe\u00f1orita Cheff \u00a1qu\u00e9 deliciosa ensalada prepar\u00f3!\u201d, \u201c\u00a1qu\u00e9 bonitos zapatos me ha entregado!, voy a venir m\u00e1s seguido a este mercado\u201d.<\/p>\n Ninguna clase extra, ya sea de nataci\u00f3n, karate, danza, etc\u00e9tera, va a compensar el tiempo de calidad que tu hijo requiere de t\u00ed; tu hijo requiere que t\u00fa convivas con \u00e9l de una manera divertida, jugando y probablemente a t\u00ed no te vendr\u00eda nada mal divertirte m\u00e1s seguido.<\/p>\n Y como dice Guadalupe Amescua:<\/p>\n \u201cSi contar\u00e1s el tiempo que desperdicias en poder jugar con tus hijos\u2026te sorprender\u00edas\u201d<\/p>\n Si comienzas a tener un cambio de actitud cada vez que convives con tus hijos te sorprender\u00e1s de c\u00f3mo este cambio en ti puede despertar en ellos una inmensa alegr\u00eda y la reconocer\u00e1s en su mirada, en su rostro, y esto te brindar\u00e1 mucha satisfacci\u00f3n al darte cuenta que eres capaz de brindarle a tus hijos experiencias placenteras d\u00eda a d\u00eda. Sin necesidad de depender de un parque, un circo, un cine o unos juegos mec\u00e1nicos; le estar\u00e1s ense\u00f1ando a tu hijo el placer de Vivir.<\/p>\n Bibliograf\u00eda<\/p>\n Amescua Villela Guadalupe (Julio, 2013). \u201cTaller de Desarrollo de Habilidades Parentales\u201d Cesigue (Centro de Estudios e Investigaci\u00f3n Guest\u00e1lticos), Xalapa, Veracruz. http:\/\/www.cesigue.edu.mx<\/p>\n *http:\/\/www.viveycrece.com<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Por: Gabriela Reza Goytia Terapeuta de Ni\u00f1os, Adolescentes y Adultos en Vive y Crece* He escuchado a muchas mam\u00e1s o pap\u00e1s decirme comentarios como los siguientes: \u201cGaby, \u00bfa qu\u00e9 hora […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2118,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[50],"tags":[],"class_list":["post-2117","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-parentalidad"],"aioseo_notices":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.cesigue.edu.mx\/guestalt\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/juegos_padres_e_hijos.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cesigue.edu.mx\/guestalt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2117","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cesigue.edu.mx\/guestalt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cesigue.edu.mx\/guestalt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cesigue.edu.mx\/guestalt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cesigue.edu.mx\/guestalt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2117"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.cesigue.edu.mx\/guestalt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2117\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2120,"href":"https:\/\/www.cesigue.edu.mx\/guestalt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2117\/revisions\/2120"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cesigue.edu.mx\/guestalt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2118"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cesigue.edu.mx\/guestalt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2117"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cesigue.edu.mx\/guestalt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2117"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cesigue.edu.mx\/guestalt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2117"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}